牧场物语矿石镇的伙伴们菜谱有哪些，牧场物语矿石镇巧克力料理菜谱表

牧场物语矿石镇的小伙伴们的食谱大全

1、小豆芽

材料:大豆、盐。做法:1.将黄豆泡软后煮熟;2.用凉水冲凉;3.放入冰箱冷冻室冻成冰棍;4.吃的时候拿出来解冻即可食用。

2、胡萝卜汁

食材:胡萝卜1根(约100克),蜂蜜适量。制作步骤:1胡萝卜洗净去皮切小块。2将胡萝卜块倒入榨汁机中。3加少量清水搅打成浆。4取一干净的纱布过滤掉渣子5把滤好的果汁倒进锅中大火烧开6转小火慢慢熬制7当水分蒸发到一半时加入适量的蜂蜜调味8盛出晾温就可以饮用了!

3、牛奶粥

材料:粳米50g,糯米30g,鲜奶250毫升,白糖少许,葡萄干20粒左右。制作方法:1、先将大米和糯米淘洗干净浸泡半小时;2、锅内加1000ml水烧开后下入两种米饭;3、煮至八成熟时下入葡萄干;4、再煮沸10分钟即成美味可口的牛奶饭了

4、蔬菜沙拉

原料:黄瓜半条或一个,西红柿2个或者半个,生菜3片,鸡蛋黄1-2只,熟玉米棒一根,奶酪一片(根据个人喜好选择数量)调料:橄榄油15-30滴,柠檬汁3-5滴,食盐2-3勺,黑胡椒碎一小撮。

烹饪过程:1,把准备好的原材料都切成丁状备用2;在锅里放少量的油烧热之后先把蛋黄炒一下3,然后把其他所有的配料一起放进锅里面翻炒几下4,最后出锅前加上几滴水就可以了5。这样一道简单的蔬菜沙拉开胃又营养大家不妨在家试试啊!

5、水果色拉

主料:香蕉两根辅料:苹果两个梨一只橙子两只樱桃若干。调料:白醋两匙酱油三汤匙香油二茶匙糖一咖啡匙。

烹饪过程1:首先我们要把各种蔬菜水果清洗干净然后沥干水份待用2,我们把所有的东西放在一起搅拌均匀3。然后在盘子里放上一点食用油以免粘底4,等它冷却以后我们可以把它装起来放在冷藏箱里保存5,等到要吃的时候取出来直接可以食用的6。这道美味的果味色拉就做好7。喜欢的话可以在上面淋上一些自己喜欢的酱料味道会更好

6、草莓酸奶杯

主料:原味酸奶一盒,蓝莓一百二十颗,红提三十颗,新鲜大草莓五十颗。

调料:冰糖五十八点四克。(可根据自己的口味增减用量)。

烹饪过程1.蓝莓和红提用清水冲洗干净后用淡盐水浸泡十分钟2.用厨房纸巾擦干表面的水份3.在容器中加入一杯的冰淇淋4.再挤上一层奶油5.然后依次摆好草莓6.红提7.蓝葚8.冰淇淋9.最后盖上盖子10.放置两个小时11.吃之前撒上些砂糖12.一份诱人的甜品就好了13.好吃的不要不要的

7、南瓜饼。